近日，学院心理健康发展中心联合"阳光心坊"辅导员工作室举办了“认识自我，成就未来”的团体辅导系列活动。
活动分四个阶段，每周1次。按照团体会面的阶段目标，层层深入，“自我探索”阶段通过一系列有趣的心理测试和互动游戏，让学生们更加清晰地认识到自己的优点和不足，进一步挖掘潜在能力。“心灵对话”阶段，同学们通过分享自己的成长经历、心理困惑，彼此倾听鼓励，共同探讨解决问题的方法。“自我认识”“阶段借用“罗克奇价值观表”“自画像”等活动引导同学们更深入、更全面的认识自我，把潜在的、内隐的价值观具象化，进一步探索自己的内心世界。“生命线”阶段引导同学们回顾过去，分享经历和感受，探索人生期望，制定人生发展规划。
本次团体辅导系列活动旨在帮助同学们深入探索自我内心世界，提高自我认知，进而明确自己的人生发展方向和价值追求。活动的成功举办，不仅拓展了学生了解自我、提升自我认知的平台，也有助于引导学生树立正确的人生观、世界观和价值观，为自身的成长和发展奠定坚实的基础。下一步，学院将持续推进“五育并举”促进心理健康行动，通过开展形式多样、内容丰富的团体辅导活动，助力学生健康成长、全面发展，不断提升学院心理育人实效。
